Описание опыта сеанса регрессии, проведенного без использования гипноза. Автор описывает свой опыт погружения в свое подсознание и обнаружения там целого мира, который помог ей лучше понять себя и свои желания. Она также отмечает, что это был очень глубокий и ценный опыт медитации настоящего момента.