Давайте ещё разок о том что же такое акройога. Это практика, занятие в группе от 2-х человек. Из названия видно, что слово состоит из двух частей : акро- и йога. Что такое акро? Это акробатическая практика, взаимодействие с воздухом и в нём, балансовое состояние, использование нестандартных точек опоры, перевёрнутые положения, то, за что акройогу часто называют практикой полётов. Что такое йога в акройоге? Нет, это не шавасана) йога - это поиск. Поиск оптимальных способов взаимодействия с партнёром, поиск пути наименьшего сопротивления, это жизнь в практике, когда мы не только делаем общее дело, но и получаем от этого максимально положительные эмоции и результат. Результат в поиске. В акройоге есть позы, есть переходы, они как азы, но и есть огромные просторы для творчества. Если стоит задача сделать переход - мы ищем доступный на данный момент для нашей физики и психики способ его осуществить. Роль психики тут особая - на каждом занятии происходит нечто необычное для психики, новые движения, новое положение в пространстве, даже взаимодействие с разными людьми создаёт ощущение непривычности и новизны, изучение которой создаёт новые нейронные связи. Часто то, что не получается на одном занятии легко осваивается в дальнейшем. Акройога - это безопасно. Сюда приходят люди с разным, порой нулевым, уровнем подготовленности, но в систему занятия надёжно зашита техника поддержки и сохранения здоровья. Если не пренебрегать техникой безопасности - ничего такого не случится. Акройога - не про результат, она про путь. Все мы учимся чему-то и шаг за шагом постигаем предмет изучения, так и здесь - принцип постепенности и удовольствия от процесса важнее результата. Хотя, блеснуть на сцене акройожной постановкой или фотографиями в бесподобных акро-позах - почему бы и не да! Но безопасно. Акройога творит настоящие чудеса! У нас на занятиях "проходят" зажатые лопатки и вытягиваются мышцы ног, укрепляются спинки и сами собой красиво тянутся носочки. А ещё встречаются люди и создают сообщества друзей, рождаются акро-семьи, все вместе ходят в баню, устраивают массовые фотосеты, походы по кафе, поездки и прочие радости. Акройога - про радость и любовь к жизни. Какой бы ни пришел человек на занятие, после двух часов непрекращающегося хохота он неизбежно уходит домой другим. Я ещё ни разу не видела занятия, где бы мы серьезно изучали положения тела в пространстве, не валяясь как медвежата по коврикам. Человеку нужен человек - это про акройогу, тут нет опции "соло" или онлайн, только вживую, в паре, тройке, группе, в пирамиде из нескольких "этажей" рождается настоящая акройога.
https://vk.com/dishi_acro
